Terapia individual

A terapia individual é um processo de escuta e construção conjunta. Nos encontros semanais, você tem um espaço reservado para falar do que atravessa o seu momento — sem pressa e sem julgamento. O trabalho parte do que você traz. A partir daí, examinamos padrões de pensamento e comportamento que podem estar sustentando o sofrimento, e testamos formas diferentes de lidar com eles. A duração varia conforme os objetivos combinados no início do processo e revisados ao longo dele.